Een proteïnedieet is een streng dieet waarbij het gebruik van koolhydraten en vetten zoveel mogelijk uitgeschakeld word.
Hierdoor komt je lichaam na 48 uur in vetverbranding. Dit zorgt ervoor dat het afvallen sneller gaat en daarom is het belangrijk dat dit onder begeleiding gebeurd.
- Snel resultaat :
op een maand 6-7 kg bij vrouwen en 8-10 kg gewichtsverlies bij mannen - Geen hongergevoel
- Behoud spiermassa
Nadien is het de bedoeling om geleidelijk aan (door verschillende fases) over te gaan naar een gezonde voeding!
De proteïneproducten die ik gebruik zijn van Pro10pharma. Dit zijn producten met hoogwaardige proteïnen en een ruim aanbod.